本日はトリプルイーセラピーズの
佑多さんの
〜正しい立ち方、歩き方〜セミナー。
いやいや、参加して良かったわぁ。
足の指5本あるけど、全部使ってみなさん歩いてますか？
5本指使って、立ってますか？
足の末端神経は、脳も活性化するですよ！
正しく立つ、歩くは、脳をクリアにし
認知症の予防になるんです。
日本人の9割が正しく歩けてないらしいです。
私たちの子ども頃は裸足で走り回ったり、
わたしなんて運動会は裸足でしたもんね。
そんな事も無くなった今の子どもたちは、
大人と同じように、正しく歩けてない子が
多いらしいです。
子ども鬱や、肩こりまであると聞きます。
これは立ち方、歩き方にも問題があるのでしょうね。
今回は、爪の知識や細胞組織まで詳しい、
佑多さんのお姉さまのネイリストの
七織さんも来て頂いて、爪診断もありました。
これも歩き方と密接な関係にあるそう。
何と！
痛くなかったから、わたしが巻き爪とは
思いもしなかったけど、
かなりの重症らしいです。
結構ショック…
巻き爪もそのままにしていたら、
痛くなるのは勿論、
疲労感が出たりするらしいです。
七織さんから巻き爪のケアを
してもらって居たら、気持ちが良くて、
これって體が喜んでる証！
凄いなぁと思います。
爪の形健康を第一に考える
七織さんのネイルサロンに、
暫くは通う事に致します(o^^o)
體全部、何処にも無駄な物はなく、
全てがバランスを取っている…
5本指と爪…
わたしの中での盲点に気が付いた、
実り多い今日のセミナーでした(o^^o)
