セドナハウス

Exercise Methods ~チベットで口伝のみで伝わる呼吸法~

チベットで口伝のみで伝わる特別な呼吸法

この呼吸法はチベットで
古くから伝わり、チベットの高層の僧侶が
修行する際に実際に使用される呼吸法です。

そしてこの呼吸法は
「どんな病気も治す」と言い伝わる
呼吸法として、限られた人間にのみに
口伝で伝えられてきた特別な呼吸法です。

呼吸が出来なくなってしまう症状・・・

私は脊椎側弯症という、
背骨がS字に曲がっている症状を持っています。

この症状は年齢を重ねていくにつれ、
骨の曲りが促進していき、
最終的には肺や心臓といった
呼吸器官を圧迫して、
呼吸ができない身体になってしまう
非常に恐ろしい症状です。

私はこの自分の症状を治すために
この仕事につき、
様々な治療法を学んできました。

奇跡のご縁

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そこでアメリカのLAで
仕事をしている際にあるご縁があり、
チベットの僧侶で「リプーチェ」
称号を持つ方とお会いする
機会をいただきました。

チベットの僧侶の中では
ダライ=ラマが最も高い位に位置し、
「リプーチェ」の称号は
ラマの次に高い位の称号となります。

この方はエネルギーによる
治療を行う方でもあり、
多くの病というものを
治療している方でした。

この方とお会いさせていただいた際に、
彼は私の骨の症状にすぐに気が付きました。

リプーチェからの言葉

そして彼は私に言いました。

「これから呼吸法を伝授するから
 この呼吸法を続けていきなさい。
 この呼吸法はチベットで
 高層の僧侶になる際に
 修行で使用している呼吸法で、
 いにしえの頃から
 【どんな病も治す呼吸法】として
 伝えられているものである。
 これを続けていけば
何も心配いらない。」

私はその呼吸法を伝授していただき、
この呼吸法がとても
理に適っていることを常々感じています。

この呼吸法は
ただ肉体的な呼吸を強めていく
効果を出すだけではありません。

肉体を超えて、精神、そしてエネルギーにまで深く伝わっていく呼吸法

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この呼吸法をすることで、
肉体を緩めるという事ができます。

肉体を緩めることによって、
”心の中の扉”が開けていく。

徐々に扉が開いていって、
ずっと閉じていた蓋が解放していく。

呼吸法をすることで涙が流れたり、
怒りが出てきたり、
寂しさが出てきたりします。

自分の中に押し込めていた
苦しんできた傷やトラウマ、
執着、固定概念といったものが、
解放されて「もう大丈夫だよ」
教えてくれている合図なのです。

なのでその出てきた思いや
感情をそのまま出し、
流してあげることによって、
内側からくる浄化に繋がります。

この精神の浄化が
更なる肉体の緩みになって、
骨も筋肉も全て緩まるので、
細胞が元ある位置に
戻っていこうとする働きが出てきます。

それが「自然治癒力」
動くということです。

この呼吸法にはただの
肉体的な効果を持つ呼吸法ではなく、
精神、エネルギーの世界にまで働きかけ、
自然治癒力を高めていく呼吸法なのです。

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