今日は

「重力に逆らわない 正しい立ち方~歩き方」

のフォロー講座でした。

 

受講1度で約2ヶ月。

立ち姿がまるで別人に^^

比較date

やったことは、
いつでもどこでもできる
トレーニングを毎日少しだけ。

脳から伝達される、
運動神経に効率よく
刺激を入れてあげるだけです(^^)

 

幼い子どもから
おじいちゃんおばあちゃんまで、
老若男女関わらず
誰にでも出来る方法なんですね。

写真を見て頂くとわかりますが、
身体の軸も中心に
しっかり定まっています。

鈴木さん中心軸
本人も自分の身体変化を
しっかりと感じており、
心地よいとのこと。

それよりも
周囲の人からの変化が
とても評判が良いようです^^

人から見られる職業の方は、
印象が全てと言っても
過言ではないですね♪
人間の身体は
的確な動きをすると、
本来の機能をきちんと
取り戻します(^^)