次世代を生き抜く身体を作る
EEE Methods
（トリプルイーメソッド）
【体験会】
人間が本来持つ機能を蘇らせる
身体の使い方のエッセンスを
体験する、Exercise編です。
普段の私生活で氣になる、
姿勢
立ち方
歩き方
座り方
が 自然と 身に着いたら どうですか？
この体験会では正しい身体の使い方の
基礎を樂しく実践で体験し、プラス
「食」に関わる正しい基礎知識、
「生活環境」のウソ・ホントの
エッセンスをお伝えする体験会です。
このメソッドは老若男女関わらず
実践できる方法ですので、
お子様もぜひご一緒にご参加ください。
詳細
【日程】
１０月１５日（土）１０：００～１２：００
１０：００ 開場
１０：３０ 体験会開始
１１：５０ 体験会終了
１２：００ 全員退室
【場所】
弦巻区民センター：第二音楽室
住所：〒154-0016 東京都世田谷区弦巻１丁目２６−１１
アクセス：最下部の地図を参照
【参加料金】
￥３，０００／人
幼児以下：無料
小学生～高校生：￥１，０００／人
【持ち物】
・ハンドタオル
・動きやすい格好でお越しください。
【次回開催日程】
１１月5日（土）１０：００～１２：００ ⇒野沢区民集会所（第二会議室）
１１月１９日（土）１０：００～１２：００ ⇒上馬地区会館
１２月３日（土）１０：００～１２：００
１２月１７日（土）１０：００～１２：００
お申し込み
下記の「お問い合わせ」、
またはメールアドレスから
名前、メールアドレス、
参加人数を記入いただき、
お申し込みください。
EEE Methodsとは
EEE（トリプルイー）とは
６つからなるEのうち、
３つのエリアのバランスを整えることです。
これからやってくる時代を
生き抜く身体を作り上げる１つの方法です。
①Eat：「食」
②Exercise：「運動」
③Environment：「生活環境」
④Entertainment：「娯楽」
⑤Emotion:「精神」
⑥Energy：「氣」
食べたものが肉体を作り、
肉体活動が細胞を刺激し、
外部の影響から身体を守り、
娯楽が身体を緩ませ、
精神の在り方が身体を左右し、
細胞の氣が身体を纏い、
人間本来の身体が作りあがる。
前回の様子（9/10）
前々回の様子（8/27）
アクセス
弦巻区民センター
住所：〒154-0016 東京都世田谷区弦巻１丁目２６−１１
【バスでお越しの場合】
渋谷駅よりバスで約２０分
≪渋谷０５≫弦巻営業所行（渋谷西口４８番乗り場）
「向天神橋」停留所より徒歩２分
※≪渋谷05≫は約12分間隔で運行しています。
【電車でお越しの場合】
・世田谷駅出口出口から徒歩約11分
・桜新町駅北口出口から徒歩約13分
・桜新町駅南口出口から徒歩約13分
※電車よりもバスの方がアクセスは良いかと思います。
渋谷駅から≪渋谷05≫は約12分間隔で運行しています。
